jQueryだけでiframeを再読み込み(reload)させる方法とプレーンなjavascriptを使った方法

アニメーションが伴うものや ランダムな要素があるもので、何度か確認したいものがあります そんな時にはiframe内を再読み込みさせてやりたい それを解決する方法